Strona główna / Dieta sportowa
Dieta sportowa
„SUKCES TO DRABINA PO KTÓREJ NIE DA SIĘ WSPIĄĆ Z RĘKAMI W KIESZENIACH”
Dieta w życiu każdego sportowca odgrywa kluczową rolę. Prawidłowo zbilansowana dieta zaopatrzy organizm w odpowiednią ilość składników odżywczych i minerałów, co optymalnie wpłynie na znoszenie obciążeń treningowych oraz usprawni regenerację.
Dyscypliny sportowe różnią się od siebie formą, długością i intensywnością treningu i wpływają na rozwój różnych cech motorycznych (siła, szybkość, wytrzymałość).
Dlatego jadłospis sportowców jest inny niż u ludzi nietrenujących. Justyna Kowalczyk spożywa ok. 6000 kcal na dobę, a Michael Phelps 8000, a czasami nawet 12000 kcal na dobę, więc zadaniem ich dietetyka jest odpowiednie zbilansowanie diety, aby zaspokoić ich zapotrzebowanie energetyczne.
„SUKCES TO DRABINA PO KTÓREJ NIE DA SIĘ WSPIĄĆ Z RĘKAMI W KIESZENIACH”
I – Dieta ze szczegółowym raportem stosowanej aktualnie diety (ok. 8-12 str A4), badaniem cukru we krwi, analizą składu ciała (tkanka tłuszczowa, tkanka mięśniowa, ilość wody w organizmie, itp.) pod konkretną dyscyplinę sportową i okres treningowy z uwzględnieniem suplementacji. Dieta na okres 4 tyg!
Cena: Częstochowa - 250 zł PROMOCJA: 220 zł // Warszawa - 300 zł
(dojazd do klienta lub firmy na terenie Warszawy 30 zł do 10 km od Pałacu Kultury, dalej 50 zł)
II - Dieta sportowa lub odchudzająca on-line - dla osób spoza Częstochowy, niemogących do nas dojechać istnieje możliwość opracowania indywidualnej i szczegółowej diety oraz wysłania jej drogą mailową. W ten sposób opracowaliśmy już kilkaset diet dla wyczynowych zawodników z całej Polski i z zagranicy. Dieta na 4-5 tygodni.
Cena: 200 zł.
Opracowywanie i wysyłka diety następuje do 3 dni od zaksięgowania pieniędzy na koncie oraz wysłania maila z danymi (płeć, wiek, wzrost, masa ciała).
III – Dieta to wariant I połączony z konsultacją fizjologiczną, z której klient dowie się o najskuteczniejszym pozyskiwaniu energii przez organizm i jej oszczędzaniu oraz wypoczynku i regeneracji po treningowej, metodach poprawy szybkości, siły, wytrzymałości.
Cena: Częstochowa - 300 zł PROMOCJA: 240,-* // Warszawa - 320 zł
Uwaga! Wizyty prosimy umawiać telefonicznie
* czas promocji ograniczony, promocje się nie łączą.
