KONSULTACJE DIETETYCZNE
Spotkanie z dietetykiem ma na celu poinstruowanie klienta w zakresie zdrowego trybu życia i odpowiedniego odżywiania się, a także ogólnych zaleceń dietetycznych i zmian, jakie klient powinien wnieść w codzienny jadłospis, aby osiągnąć zamierzone cele.
Cena: 200 ,- konsultacja + analiza składu ciała
Cena: 220 ,- konsultacja + analiza składu ciała + USG tkanki mięśniowej i tłuszczowej (3-4 punkty)
Pierwsze spotkanie polega na poznaniu Ciebie, Twoich celów i oczekiwań. Dietetyk przeprowadzi szczegółowy wywiad zdrowotny i wywiad żywieniowy. Będzie pytał o dotychczasowe nawyki żywieniowe, styl życia. Wykona pomiar antropometryczny, w tym pomiar wzrostu, obwód talii, brzucha i bioder. Przeprowadzi analizę składu ciała, która pozwoli określić zawartość tłuszczu, mięśni, stopień nawodnienia organizmu oraz szybkość przemiany materii. Bardzo ważne jest odpowiednie przygotowanie do pierwszej wizyty (niżej).
Już w czasie pierwszej wizyty otrzymasz najważniejsze zalecenia żywieniowe. Aby łatwiej wdrożyć je w życie możesz wykorzystać jadłospis, który specjalnie dla Ciebie zostanie przygotowany przez Dietetyka ( jest to usługa dodatkowo płatna wg. cennika)
Informacje uzyskane podczas pierwszej wizyty oraz wyniki analizy składu ciała pozwolą Dietetykowi stworzyć program dietetyczny dostosowany do twoich indywidualnych potrzeb.
Analiza składu ciała
Analizator składu ciała InBody 170 , dzięki któremu możliwe jest m.in.:
- Analiza składu ciała: masa ciała, masa tkanki tłuszczowej, całkowita zawartość wody w organizmie, beztłuszczowa masa ciała
- Diagnoza otyłości: procent tkanki tłuszczowej i wskaźnik masy ciała (BMI), poziom tłuszczu trzewnego, jest w stanie wykryć nawet ukrytą otyłość brzuszną,
- Segmentalna tłuszczowa i beztłuszczowa masa ciała ( prawej i lewej kończyny górnej i dolnej oraz tułowia)
- Kontrola mięśniowo-tłuszczowa
- Skala fitness
- Historia składu ciała
Badanie nie jest wykonywane u osób z rozrusznikiem serca i u kobiet w ciąży
Przygotowanie do badania
- Co najmniej 4 godziny przed badaniem nie należy jeść ani pić.
- Przed wizytą przez co najmniej 24 h nie należy wykonywać ćwiczeń fizycznych, spożywać alkoholu czy kawy.
- Pomiar musi być wykonywany na gołe stopy. Dlatego nie należy smarować stóp kremem przez 12 h przed badaniem.
- By osiągnąć wiarygodne wyniki badania najlepiej przystąpić do pomiaru składu ciała w bieliźnie. Proszę uwzględnić to przy wyborze ubioru w dniu wizyty.
